有研究表示,在日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里,茶农及茶叶爱好者是患癌几率最低的人群。在我国百岁老人的饮食习惯调研中,40%的长寿者天天饮茶,80%的长寿者有喝茶的习惯。公认防癌效果较好是绿茶,但是,想要起到抗癌的效果,就需要注意冲泡的方法,茶叶怎么冲泡才能达到抗癌的效果?寨家茶庄普洱茶代代传承,纯手工制茶,爱茶的你一定不能错过。 寨家茶庄普洱茶 茶是生活中一种非常好的饮品,不仅能解渴,还有预防疾病的作用,茶叶中含有丰富的矿物质,包括硒 、锌 、锰 、铁 、钾等都有防癌功能。 寨家茶庄普洱茶 首先,冲泡水温有要求。一般来说,绿茶冲泡水温以80℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2—3分钟为好,最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当,以1比50为宜,常用3克茶叶冲水150毫升,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。 其次,冲泡时间和次数有要求。不同品种的绿茶冲泡时间不一样,如果是细嫩的名茶,冲泡时间在2分钟左右,待茶水喝掉1/3时,再注入热水,如果等茶水喝完了再续水,就会使茶汤浓淡不均,一杯好的绿茶通常可以续杯3~4次。质老的绿茶冲泡的时间要稍短些,时间长了会使茶味太苦,一般泡1分钟就可以,冲泡的次数与细嫩名茶差不多。 寨家茶庄普洱茶 但是也要明确一点,虽然喝茶的确能起到一定的防癌效果,但是只依靠喝茶就想要达到预防所有癌症是不现实的,对于癌症防治,还是需要多方面的身体力行,并且做好日常体检。 正确的泡茶方法不仅可以让你更好的品尝到它的味道,而且也能起到抗病和抗癌的效果,寨家茶庄普洱茶代代传承,纯手工制茶,建议爱喝茶的朋友可以多来了解下。饮茶其实是一个很好的习惯,但是人们也应当要注意把握好相关的事项,避免过量饮用,以免造成一些不必要的麻烦。 寨家茶庄普洱茶 寨家茶庄普洱茶代代传承,纯手工制茶,一手茶源,一手价格,建议爱喝茶的朋友可以多来了解下。 |